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每逢感冒高峰期到來，在門診中就會發現，許多平時有過敏問題而常來就診的熟面孔，因為感冒又再次到醫院報到！家長可能會問「過敏跟感冒有什麼關聯性？」新竹馬偕小兒過敏免疫風濕科主治醫師雷偉德表示，無論過敏或感冒，都跟免疫系統的運轉息息相關，身體中掌管感冒、抗病毒的細胞，與掌控過敏的細胞間需要取得平?，這才是對健康最好飯店民宿比價的狀態，然而一旦過敏，免疫系統的天秤就會一邊倒的偏向過敏，相較之下，對抗病菌的能力就會弱化，感冒就會成為過敏兒的生活常態，家長如果輕忽預防，寶寶的健康就可能受到影響。

雷偉德醫師指出，嬰幼兒時期，過敏通常會以異位性皮膚炎來表現，寶寶皮膚因保溼能力不足，易受外界刺激物影響，常會出現溼疹而且奇癢無比，下意識抓癢時可能會產生傷口，此時因免疫系統尚未成熟，傷口易被細菌感染，嚴重者甚至可能會蜂窩性組織炎；另外，因社會中雙薪家庭變多，寶寶稍大後，家長多會交付托育機構照顧，團體生活中，小孩易在幼兒園反覆感染呼吸道疾病，讓氣管黏膜處於持續發炎腫脹的狀態，而提早出現類似呼吸道過敏的問題，過敏性鼻炎、氣喘也都可能一一發生，孩子看病成常態，讓家長疲於奔命！

雷偉德醫師進一步表示，寶寶的過敏預防重點，家長普遍都知道要做好環境清潔，除了防蟎、使用除溼機、空氣清淨機，定期清洗寶寶接觸的物品也是常見的作法，但只做好環境清潔並非最好的做法，飲食其實也是一大關鍵！腸胃道是人體最大的免疫器官，每天都會接觸並處理食物中可能的過敏原，從嬰幼兒的主食來說，母乳是上天最好的恩賜，除了有多種增進免疫系統發展的關鍵營養，也早已被實證醫學證實可預防過敏疾病；堅持母乳哺育絕對是偉大辛苦的媽媽給孩子一輩子最棒的禮物。

但在部分族群如牛奶蛋白過敏、個人職業因素等，實在無法哺餵母乳的情況下，可適時使用配方產品銜接，建議可選擇有臨床實證的「部分水解蛋白配方」產品來哺餵。德國嬰兒營養研究GINI Study曾針對水解進行為期15年的大型研究，發現透過水解技術，將牛奶中的大分子蛋白質細切成小分子，同時切斷容易誘發免疫系統過度反應的牛奶蛋白分子鏈，有助減少寶寶腸胃道被過度刺激並調整免疫功能，避免免疫失去平衡。

身為兩位過敏兒的爸爸與過敏科醫師，雷偉德醫師深刻了解照顧過敏兒的辛苦。過敏的基因雖然無法選擇，但家長依然能從環境清潔、飲食預防、母乳哺餵的堅持多加努力；預防絕對重於治療，一開始付出的，也遠低於治療時的辛苦與代價。

雷偉德醫師最經典後呼籲家長，過敏預防越早開始越好，了解越多，才能幫助孩子遠離過敏的危害！

** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **

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